動画のBGMだけ下げたい|Adobe Podcastで会話と音楽を分ける手順

一本に混ざった会話とBGMをAdobe Podcastの音源分離で調整し、分離トラックと元動画の同期まで確認する手順。

AIものさし編集部

インタビュー動画のBGMが大きいのに、編集プロジェクトが残っておらず、完成動画一本しかない。この場合、全体の音量を下げても会話まで小さくなります。必要なのは音量調整だけでなく、混ざった音から会話・音楽・背景音を分けて調整する工程です。

Adobe PodcastのEnhance Speechには、そのための音源分離が公式に案内されています。この記事は公式資料に基づく作業手順で、実際のアップロード、分離、試聴、書き出しは検証していません。以下の素材と採否の例は架空です。

元の音声トラックがあるかを先に探す

最初に、制作元のプロジェクトや別録り音声を確認します。会話とBGMが別トラックなら、元の編集ソフトでBGMを下げる方法を先に選びます。分離処理を挟まず、それぞれの原音を調整できるためです。

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手元の素材最初の作業
会話とBGMの別トラックがある元の編集環境でミックスを調整する
会話とBGMが一本に混ざっている音源分離で必要な音を取り出せるか確認する
言い淀みや長い間を減らしたい発話のカット・間の編集を行う
話していない説明を追加したい追加収録など、内容の制作として扱う

音源分離は、発話を短く切る操作や字幕の訂正とは違います。今回の完成条件は、話の内容と時刻を保ちながら、会話を聞き取れる音量関係へ直すことです。

会話・音楽・背景音を別に調整する機能を確認する

Adobeの2026年3月5日の更新案内は、Enhance SpeechのAdvanced source separationをPremium限定機能として説明しています。会話、背景ノイズ、音楽を個別に扱い、音楽の調整スライダーと、それぞれのstemsのダウンロードを案内しています。stemsは、後の編集へ渡す分離された音声トラックです。2026年3月の公式更新(新しいタブで開く)

現在の音楽除去ページも、一本に混ざった音声・動画から音楽を下げる、または除き、完成ファイルや各トラックをダウンロードする流れを示しています。同ページにはAdobe Firefly Proに含まれるという案内があります。無料版で同じ調整やトラック取得ができるとは前提にせず、自分の契約で対象機能が使えるかを確認してください。音楽除去の公式ページ(新しいタブで開く)

会話を強調するだけの設定と、音楽・背景音を分けて調整する設定は混同しません。必要な音楽の調整や分離トラックの取得が画面にないなら、その条件を確認してから進めます。別製品であるPremiere内の同名機能にも、このページの手順をそのまま当てはめません。

残す音を決めてから、短い区間で確認する

架空の素材として、展示会で撮影した製品インタビューを考えます。会話、会場で流れる音楽、周囲の話し声、製品の操作音が一本に混ざっています。

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音今回の扱い確認する箇所
説明者の会話明瞭に残す商品名、数字、文末
会場の音楽会話を妨げない程度まで下げる音楽が大きくなる区間
周囲の話し声可能な範囲で抑える説明者と重なる区間
製品の操作音説明に必要なら残す操作の実演と発話の対応

これは実際の分離結果ではなく、採用前に決める条件です。AIが必要な操作音と不要な雑音を、こちらの意図どおりに分類すると前提にしません。

代表区間は、会話だけの場所ではなく、音楽と声が重なる場所、声の小さい場所、必要な操作音がある場所から選びます。元ファイルを残し、各区間の時刻と「残す音」を記録すると、設定を変えても同じ箇所で比べられます。

アップロードから調整・保存へ進む

Adobeのデスクトップ向け案内は、Adobe Podcastへサインインし、ToolsからEnhance Speechを選び、音声・動画を追加して処理し、必要に応じて調整後にプレビューとダウンロードを行う手順です。これは2025年6月19日付の操作資料で、音楽の個別調整は2026年3月の更新案内と合わせて確認します。動画向けの公式手順(新しいタブで開く)

  1. 元の音声・動画を残し、作業対象のファイルを確認する。
  2. 利用契約、対象形式、現在のファイル上限と処理枠を確認する。
  3. Enhance Speechへ素材を追加し、処理結果を開く。
  4. 音楽、背景音、会話の調整を一つずつ変え、代表区間で聞き比べる。
  5. 採用するミックス、または必要な分離トラックをダウンロードする。

音楽を下げた後、会話まで細くなったり、語尾が欠けたりしていないかを聞きます。無音に近づいたことだけを成功としません。声が不自然なら調整を弱めるか、その区間は元音声へ戻すなど、採用範囲を見直します。

必要な環境音が消えた場合も、背景音の量を戻して確認します。それでも会話と必要な音を両立できないなら、分離結果を完成版にせず、元トラックの再取得や別の編集方法を検討します。

分離トラックを編集ソフトへ渡すときの注意

完成ミックスを使うか、分離された会話・音楽・背景音を編集ソフトへ持ち込むかを決めます。stemsを使う場合は、元動画との開始位置、長さ、冒頭と末尾、口の動きと発話の一致を確認します。ダウンロードできたことだけでは同期確認になりません。

編集ソフトで処理後の音声を使う際は、元動画の音声も同時に鳴っていないかを見ます。元音声と分離後の音声を重ねると、下げたはずの音楽が戻ったり、会話が二重に聞こえたりするためです。原音は戻せるよう保持し、採用する音の組合せを明確にします。

分離した会話を聞いたとき、音楽や別話者の断片が残っていないかも確認します。トラック名が「会話」だからといって、その中身が完全に会話だけになったとは判断しません。

全編と保存ファイルを聞いて完成を判断する

代表区間で設定を決めた後は、全編を通常の再生条件で確認します。会話の途中だけでなく、音楽だけになる導入や、話者が切り替わる場所も見ます。

架空の判定例なら、BGMが十分下がっても、製品名の語尾が聞き取れなくなった候補は不採用です。少し音楽が残っていても、会話と操作音が正しく聞こえる候補は、今回の条件で検討できます。これは音質の実測結果や推奨設定値ではありません。

完成前には、次を照合します。

  • 商品名、数字、否定、文末が元の発話どおり聞こえる。
  • 音楽の強い箇所でも会話が追える。
  • 必要な操作音や会場の雰囲気を失っていない。
  • 分離による断続的な音、声の揺れ、不自然な無音がない。
  • 元動画と開始・終了、口の動きが合っている。
  • 元音声と処理後音声が二重に鳴っていない。
  • 書き出したファイルでも同じ箇所を確認した。

元ファイル、採用した調整、使用した分離トラック、完成ファイルを区別して残します。音楽を除去したことだけを、素材や完成動画の利用許諾が揃った証拠にはしません。公開先や入力素材について必要な利用条件は別に確認してください。

会話を聞ける状態へ直すことと、元の録音を完全に再現することは別です。分離後も必要な発話を確認できない場合は、別録り素材への差し替えや追加収録を含めて判断します。

確認した公式資料

資料確認日:2026年10月23日。対象契約、機能、ファイル制限と利用枠は、利用時の公式案内と画面で確認してください。